MAGNESIO

Descripción

Mineral esencial que se encuentra en parte del esqueleto (59%), tejido muscular-tejidos blandos (40%) y líquido extracelular (1%). Interviene como cofactor en procesos fisiológicos y bioquímicos. La principal fuente son los vegetales de hoja verde oscura, las legumbres, frutos secos y semillas, entre otros.

Beneficios

• Necesario para la señalización celular y producción de energía.
• Regula la transmisión nerviosa y la contracción muscular.
• Desempeña un papel estructural en el hueso, membranas celulares, y cromosomas.
• Coadyuvante en tratamientos para la migraña, fatiga muscular y estrés.

Indicaciones

• Tomar 1 cápsula diaria, acompañada con abundante agua.
• Se recomienda consumir con comidas para evitar posibles diarreas, o bien durante la noche ya que algunos médicos lo utilizan como tratamiento complementario para trastornos del sueño.
• Consulta y consume bajo supervisión médica.

Composición

• Magnesio: 400mg (167%) (Cloruro de magnesio 200mg y Oxido de magnesio 200mg)